美味しいものを毎日食べたい。
普段仕事しかしていないから、食べる、寝る事、遊ぶことくらいは充実したい。
毎日のごはんの記録。
昨日のご飯は豚の角煮。ほうれんそう、ゆで卵。
これだけでいくらでもごはん食べれちゃう。
いや、ごはん食べ過ぎた。
でも食べているときが幸せ。
我が家では最近もち麦が流行っています。
スーパーフードと呼ばれるもち麦。白米の25倍もの食物繊維。
毎日食べないと効果がないみたいなので、出来る限り毎日食べる事を意識しようと思う。
▲個別包装になっていて使いやすい。お手軽。ご飯二合で一袋。
▲やっぱり国産に拘りたい、っていうひとにはこれ。
