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日々是好日、其ノ記録

日々の記録、料理/思う事/旅行/貯金/経済 ツイッターも。https://twitter.com/hagimeshi

11月13日のまいにちごはん

美味しいものを毎日食べたい。

普段仕事しかしていないから、食べる、寝る事、遊ぶことくらいは充実したい。

毎日のごはんの記録。

 

昨日のご飯は豚の角煮。ほうれんそう、ゆで卵。

これだけでいくらでもごはん食べれちゃう。

いや、ごはん食べ過ぎた。

でも食べているときが幸せ。

 

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我が家では最近もち麦が流行っています。

スーパーフードと呼ばれるもち麦。白米の25倍もの食物繊維

毎日食べないと効果がないみたいなので、出来る限り毎日食べる事を意識しようと思う。

          はくばく もち麦ごはん50g(12袋)

 

▲個別包装になっていて使いやすい。お手軽。ご飯二合で一袋。

      国内産 もち麦 280g

 

▲やっぱり国産に拘りたい、っていうひとにはこれ。