土曜日のブランチ、っていうおしゃれなものでは無いけれど。 土曜日も和食。一週間の身体の疲れを取るためにお腹に優しい茶粥。 茶粥って、奈良県の伝統料理で広く一般的に食べられている。 このほうじ茶（緑茶でもOKみたい）に粥というのが最高に香ばしく、…

金曜日。 たまにお魚が食べたくなって、鯵にしました。 そして惣菜は肉豆腐。肉豆腐という料理、この度初めて知りました。肉じゃがの豆腐版。すき焼きに近いもの（を、小さくした感じ） お豆腐の賞味期限が近づいてきたので、一気に使いました。これで消化。…

先日の土曜日の夜は旦那さんとお鮨を食べにいきました。 今月入って初めての外食。私が働いていた時はやっぱり夜21時を回るし度々外食になってしまうこともしばしばありましたが。 妊娠中はできるだけ生物を避けてきたため、この10ヶ月くらいで鮨を食べたの…

19日の夜は餃子定食。 本日の餃子は上手に焼くことができた。いつもいつも日によって焼きムラができるのでできるだけ「正しい焼き方」を定着させたいと思い、今回はクックパッドを参考にさせていただきました。本当に上手にできました！ cookpad.com ＊1月19…

最近は猛烈に、刺身とか鮨が食べたい。（しかも回らない鮨） そういえば、これまで我が家では焼き魚を食宅に出すことはあっても刺身は出したことがなかった！（手巻き寿司はしたことあるけど！）と思って、ちょっと楽させてもらいました。 妊婦はあまりナマ…

火曜日、いつもと違って1日の流れを変えてみた。 午前中に掃除、買い出しすることが自分には合っているようで、夕方から身体が疲れてくることが判明。午前中が吉。 仕事をしていた先月までは電車の中で、今日はあれする、これすると細かいスケジューリング立…

ストレスは最大のダイエットになるのか。 ついに旦那さんの体重が、いつもの体重に戻ったそうな。 月曜日。 ストレスの一番たまる週初め。いろいろなことが一気に始まるので、同じ12時間労働でも精神力が最もいる曜日だ。 そもそも、私たちの仕事におけるス…

14日昼。昨日私はほとんど夕食を食べなかったため、旦那さんが張り切って調理してくれました。どーんと、男子ごはん。 明太子スパゲティ、オンザ紫蘇。 私も週末は食べすぎる傾向があるようです。気づいたら麺２束分完食していたようで。。。週明けにかけて…

1月13日の金曜日。 冷蔵庫を一度すっかりさせるために、残ったもので作った夕食。 こんな寒い日にはシチューが食べたい、と思いつきこれも千円以内で作ることができました。 ジャガイモも、タマネギも小さな規格外ということもあって80円。 お肉や赤ワインは…

昨夜はミンチカツ。実家でおすそ分けしてもらったので揚げた。 ここ最近、特に産休に入ってからというものの、身体の疲れというものを半端なく感じる。一つに睡眠の浅さ。 夜中も眠り浅く、細切れに目が覚める… 旦那さんの体重、プラス1キロ。昨日も一昨日も…

旦那さんダイエットメニュー。 ・ニラのチヂミ ・ひじきと大豆の煮物 ・ごはんw大葉味噌（ごはんは1膳だけ） ・鯵の南蛮漬け（母からもらったもの） 今週だけで、旦那さん体重がマイナス3キロになったらしい。 （※正月、めちゃくちゃ食べていたのかもしれな…

いつぶりかわからないくらい、平日の都会に買い物に行った。 もっと閑散としているのかと思いきや、すごい人！老若男女、あらゆる年代が街にあふれている。月〜金まで完全ロックされていた自分としては驚きの光景。 有給や振替の人もいるんだろうけど、、そ…

本日から旦那さんのダイエットメニュースタート。 タニタ食堂のを参考にしたかったのですがネットではオフィシャルで公開していないみたいで。。 21時過ぎ帰宅。お肉、あるよって言ったらやっぱりお肉が嬉しいみたいで、「お肉！」ってなる。男子だなぁ。 ご…

餃子と焼き飯。 餃子って本当に何回作っても焼き加減が難しい！ 味はなんとかなっても一度も満足のいく焼きができたことがない。 お湯の淹れ過ぎ？のせいかいつもちょっとぶよぶよしている感じがある。 そのくせ、フライパンをひっくり返さなきゃどのくらい…

無病息災、七草粥。 こういうのする人、しない人いるんだけど、私は極力したいひと。 こういう行事って、暮らしにメリハリ、ひとつ季節を意識する日だと思うのですよね。 日々仕事に追われて、仕事のことばかりやってると、仕事以外の何かに気がいかなくなっ…

昨日のシチューの残りとパンです。そして紅茶。 神戸在住なのですが、神戸に住んでよかった〜〜と思うこととしてやはりパン屋が多い！ということです。 独身の頃は色んな県に仕事でいっていましたが、こんなにパン屋って少ないのか！と驚いたくらい、神戸は…

ブロッコリー一株で3日、4日いけることがわかった。ブロッコリー様様。 残った人参、玉ねぎ、ジャガイモ、ブロッコリーで美味しいシチューができた。 肉入ってなくてもシチューはシチューだね。 美味しい。 肉のエキスなんて無くてもシチュー味だったよ。む…

昨日の夕食は、唐揚げの卵とじ、鯵とキスのフライ、母からもらったおでん・・・ 先日から肉続きだったので、魚を・・・と思ったらお弁当の時にあまった唐揚げが出て来てしまったので、卵とじに・・・。 そんなこんなしていたらまとまりの無い夕食になってし…

お正月もいよいよ最終日。 気持ち的にはすでに昨日終わっていたんだけども。。。 今日まで休みの旦那さんと日中で歩いてみたら本日まで休みのお店も多く（中には7日から営業再開のところも）、まだお正月モード。。。 ついに明日から通常の生活に。 今晩は昨…

まだ正月は終わっていません。 じゃん、これ神戸牛。もちろん母からの頂き物・・・。 元旦に、と思っていましたが蟹やら御節やらなんだかんだで胃袋の余裕がなく（幸せなことですね・・・）本日解禁。 すき焼きにしました。 年に数えるくらいしか食べないの…

もういい加減、おせちは嫌だ！ 本日の昼は、家にあるものを一掃すべくまずはうどん。 海老が空しく、うどんの上に（これも御節） こう御節ばかり食べてるといかに自分の日常生活が洋食化しているかわかりますね。 1月5日から主婦なんで、節約調理できるよう…

はぁー、、、いよいよ産休に突入です。 先週は引き継ぎやら、ギリギリまで出来る事をしていたため、写真で記録したりすることをすっかり忘れていました。 それくらい多忙。心失うほど忙しかった。 まだ正月明けに問い合わせはあるかもしれないけれど、これで…

昨日のクリスマスイブは盛りだくさん。 クリスマスケーキもちゃっかりですね。４号サイズ、たぶん一番小さいサイズなんですけど。 クリスマスといえばやっぱろ白と赤、こういう鉄板のケーキが食べたくなる。 ケーキがあるだけでクリスマスっぽさを出す事がで…

今日はクリスマスイブ！イブ！ もうこうなったら年明けまで豪華にいきたいねーー！って感じで本日は手巻き寿司。 クリスマスなんてどこに出かけても人がいっぱいでテンション下がるわ、人酔いするわ、しんどいわ、ってことでおうちで豪勢にやろう、でゴロゴ…

世間は祝日だけれども、私は通常勤務。 旦那さんは午前出社のみで帰宅したため、家の掃除、洗濯、夕食づくりまですべてをこなしてくれてました。 で、今晩はすき焼き。クリスマスイブの前夜祭っていう位置づけで。 今日から3日くらい豪華な食事が続きそう。…

22日は社内で忘年会でした。 私は、妊婦なことと、23日も通常営業ということもあり20時30分までの勤務を終え、参加せずに帰宅。 野菜食べて、いわれていたので作りだめしておいたポトフに中華麺（炭水化物）を入れてもぐもぐ。 旦那さんは０時近くに帰宅して…

ポトフ。 20時半を過ぎて煮込み始めたからまだ味が馴染んでいない。 お腹が減りすぎてパスタを茹でる。ソースに絡める。 ポトフが煮えるまでにパスタは完食。 本日は食べる順序を間違えました。（炭水化物→野菜） こんな生活もあと5日か。

先日の妊婦検診で、 炭水化物たべすぎてませんか？ 菓子パンとか食べてませんか？ お菓子とか食べてませんか？ って、全部図星です、先生・・・！！ そんなわけでまずはお菓子をたべることを禁じるようになりました。 ポテチ禁止。 その次にできるだけ、野菜…

サラダなんて、ただの草や。 本日30週健診にいきましたら、「体重、重くなるペース早いですね」と言われてしまった。 なお、赤ちゃん君の体重は1300gで逆子のまま‥ε-(´∀｀; ) 赤ちゃん君の体重よりもわたしの体重がオーバー気味で、先生いわく、わたしの体重…

昨日の夜は旦那さんが夜遅くに帰宅し、さらっとしたものが食べたいと言うので茶粥にしました。 ほうじ茶で煮込む粥は奈良の郷土料理。 茶漬けに比べて、お米にお茶の味が染みわたっていて身体温まりお腹にもやさしい。 つい食べ過ぎてしまうのが粥‥ε-(´∀｀; )…