ポトフ。 20時半を過ぎて煮込み始めたからまだ味が馴染んでいない。 お腹が減りすぎてパスタを茹でる。ソースに絡める。 ポトフが煮えるまでにパスタは完食。 本日は食べる順序を間違えました。（炭水化物→野菜） こんな生活もあと5日か。

先日の妊婦検診で、 炭水化物たべすぎてませんか？ 菓子パンとか食べてませんか？ お菓子とか食べてませんか？ って、全部図星です、先生・・・！！ そんなわけでまずはお菓子をたべることを禁じるようになりました。 ポテチ禁止。 その次にできるだけ、野菜…