昨日の野菜生姜スープにラーメンを投入。 本日も具だくさん。 野菜は出来る限り摂取したい。 特に共働きになると、摂取するのがとても大変。 お腹の赤ちゃんのこと思うと、塩分とか気にしてつい薄味傾向に。 本日は旦那さんに調味料足されたw まー、男の人か…
明日は妊婦検診のためお休み。 夫婦ともども慣れない蟹など食べたせいか軽く喉を痛める。 慣れない環境で乾燥していたからかもしれない。 本日は栄養たっぷりの野菜生姜スープ(中華風) 手羽先、人参、レタス、しいたけ、ネギ、たまご、生姜(2カケ)を鍋に…
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